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オーマイガ

炭水化物ばっか食べてたら、体重はみるみる減った。

 

けど、筋肉量が減ってる(笑)

 

 

お肉食べなきゃ!!

 

今日は飲みに行くから、お肉食べようっと。

 

 

気休めまでに、小豆かぼちゃ食べたけど、、、

 

お昼も小豆かぼちゃ食べて、夕方は栄まで歩きます。

 

ここ数ヶ月左脇腹が時々痛い。

昨日今日は結構痛い。

 

背中から脇腹にかけて筋肉痛みたいな痛みなんだけど、なんだろう?

たぶんゴルフと、寝てるときの姿勢の問題だとは思うんだけど、なんか気になるね。。。