頑張った。

志賀公園まで往復。

プール1600m。

 

体重500g&体脂肪率3%減少

しかしその後、カレー食べた( ^ω^ )

 

 

請求書も届けた(^-^)

シンコーに電話して、口座作る旨上手くいきそう(≧∇≦)

 

微妙に眠い(-_-)zzz

皮膚科なう。

 

夜、練習行ってきます(`_´)ゞ