おやすみ♡

まだ8時ですが、、、

 

ダルすぎるので寝ます(-_-)zzz

 

 

夕食は野菜室に唯一残っていた、大根ときゅうりを使って中華風のピリ辛炒めを作り、少し食べましたo(^▽^)o

 

お昼にたくさん食べたから、それで十分っす(。-_-。)

 

本日の活動はゴルフの練習、150球だけ。

 

明日は朝から歩いて図書館に行きます( ̄^ ̄)ゞ

 

 

湿気が多い季節だけど、足は痛んでないかい!?

お家で内転筋のトレーニングをちゃんとするようにね( T_T)\(^-^ )

腹筋もだよ!!

 

汗を流して、ある程度心拍数を上げるとね、ストレス発散になるしψ(`∇´)ψ

 

ではもう僕は寝るにゃ(笑)

今日も頑張ったね( T_T)\(^-^ )

 

おやすみなさい♡